Puberproof Ouder
In 8 weken ga je van dagelijkse strijd naar rust, duidelijke grenzen en echt contact met je puber.
Je houdt zielsveel van je puber. Maar laten we eerlijk zijn: de sfeer in huis is nu ver te zoeken. Misschien loop je op eieren om een ontploffing te voorkomen. Of misschien hoor je jezelf de hele dag zeuren, waarschuwen en discussiëren, precies wat je niet wilde. Je voelt je machteloos en soms zelfs eenzaam in je eigen huis.
Je hoeft niet te wachten tot de puberteit 'overwaait'. Je kunt de sfeer in huis zelf veranderen. Niet door je puber te dwingen te veranderen, maar door andere keuzes te maken in hoe jij reageert. In 8 weken leer je precies hoe.
Wat gaan we doen in 8 modules:
- Pubergedrag begrijpen: Hoe zit het puberbrein in elkaar? Wat drijft het gedrag van je puber echt? Je leert het gedrag zien voor wat het is en neemt het minder persoonlijk.
- Waakzame zorg: Betrokken blijven zonder te controleren. Je leert zien wanneer je rustig kunt loslaten en wanneer ingrijpen nodig is.
-
Het hoofd koel houden: Je herkent je eigen rode knoppen en leert wat je doet in het moment zelf: niet ontploffen, maar ook niet weglopen.
-
Aanwezig zijn: Jouw aanwezigheid als ouder heeft meer effect dan elk gesprek. Je leert wat dat in de praktijk betekent.
-
Steunnetwerk: Je hoeft het niet alleen te doen. Je leert hoe je steun organiseert, bij je partner, school of omgeving.
-
Grenzen stellen en transparantie: Geen eindeloze discussies meer. Je leert hoe je een grens stelt die staat: rustig, concreet, zonder strijd.
-
Relatie als anker: De relatie met je puber is geen extraatje. Het is het fundament. Je leert hoe je die relatie dagelijks voedt.
-
Volhouden: Hoe houd je dit vast, ook als het tegenzit? Je maakt een concreet toekomstplan.
Wat dit traject jou oplevert:
-
Minder escalaties: je reageert vanuit rust, waardoor ruzies minder snel uit de hand lopen.
-
Duidelijkheid: je hoeft niet meer te twijfelen of je te streng of te soft bent; je weet waar je staat als ouder.
-
Echt contact met je puber: omdat jij stevig staat, voelt je puber zich veilig genoeg om weer echt met je te praten.
-
Een toekomstplan: zodat je niet terugvalt als het even moeilijker gaat.
Wat je krijgt:
-
8 Online modules met 17 lessen: video-uitleg en praktische opdrachten die je direct thuis kunt toepassen.
-
Volg het op jouw manier: via je laptop telefoon te volgen. Geen tijd om voor een scherm te zitten? Luister de lessen dan simpelweg als audio terwijl je onderweg bent of aan het wandelen bent.
-
2 persoonlijke coachgesprekken (60 min): één aan het begin, één aan het einde. Zo start je gericht en sluit je bewust af.
-
Tussentijdse call: halverwege een korte check-in om bij te sturen waar nodig.
-
Toekomstplan: een concreet overzicht van wat je geleerd hebt en hoe je het vasthoudt
Praktisch:
- Duur: 8 weken
- Investering: € 749,-
Na aanmelding plannen we samen het eerste coachgesprek.
Je kunt direct beginnen met de eerste module.
Klaar om te starten?
Dit traject is voor ouders die er klaar voor zijn om het anders te doen: bewust, stevig en in contact.
Meld je aan. Ik heb je er graag bij!